Pensamientos Sobre Los Límites
Sabiduría Anti – Estafa
Editorial Por El Dr. Tim Mcguinness Fundador Y Director De SCARS.
Las Estafas Ocurren Debido A Límites Deficientes Y Falta De Límites Propios
¿Qué Son Los Límites Y Por Qué Los Necesito?
Un límite es una línea imaginaria que me separa de ti. Separa su espacio físico, sus sentimientos, necesidades y responsabilidades de los demás.
Tus límites también les dicen a otras personas cómo pueden tratarte, qué es aceptable y qué no. Sin límites, las personas pueden aprovecharse de usted porque no ha establecido límites sobre cómo espera que lo traten.
¡Puede Pensar En Un Límite Como Una Línea De Propiedad!
Cuando se cruza un límite, debe proporcionar comentarios diciendo que no está bien. El límite no tiene valor si no lo hace cumplir dando retroalimentación y consecuencias. Algunas personas aceptarán fácilmente un límite y otros continuarán desafiándolo y escalando. Por lo tanto, si alguien continúa violando sus límites, deberá abordarlo con él / ella. Las consecuencias específicas dependen de la naturaleza de la relación y la historia de la relación.
Su Estafa Ocurrió (En Parte) Debido A Los Límites
Recuerde, que parte de la razón por la que ocurrió la estafa original fue la aplicación deficiente de sus límites.
Los límites son importantes para todos.
Ese error original del que hablamos fue una cuestión de límites. Hablar con extraños y confiar implícitamente desde el principio es una falla para establecer o mantener un límite adecuado para su propia seguridad. Además, cuando el estafador dijo por primera vez que te amaba, eso también debería haber sido un límite que activó las alarmas. Pero al permitir que los límites se crucen y no importen, abrió la puerta al estafador.
Ahora es el momento de bloquear sus límites para evitar que esto vuelva a suceder.
LOS LÍMITES SON IMPORTANTES EN CADA ASPECTO DE NUESTRAS VIDAS, ¡PERO ESPECIALMENTE PARA RECUPERAR A LAS VÍCTIMAS DE ESTAFA!
Como víctima de una estafa en recuperación, hay ciertos límites que debe establecer. Como parte de nuestro Programa de recuperación de SCARS Steps, establecemos nuestras reglas de recuperación en parte para su seguridad, pero también para ayudar a todos a restablecer sus límites personales.
Los Límites Son Esenciales Para Proporcionar Pautas Que Toda Víctima Debe Seguir.
Pero casi siempre, algunas víctimas permitirán que su enojo o enojo les saque lo mejor de ellas cuando sugerimos que su comportamiento es de alto riesgo y las va a llevar de nuevo a otra (o más) estafa. ¡O se molestan cuando sugerimos que están descarrilando su recuperación! Después de todo, ¿quiénes somos?
Somos una organización profesional sin fines de lucro registrada ante el gobierno de los Estados Unidos como una organización de asistencia a víctimas de delitos y prevención de delitos. Estamos capacitados y certificados en atención informada sobre el trauma , y nuestro equipo tiene 30 años de experiencia en la educación y el apoyo a las víctimas de estafas y delitos cibernéticos . Somos expertos en el tema.
Desafortunadamente, muchas víctimas no escuchan, prefieren creer que están bien y que no necesitan escuchar a nadie. Aprendieron su lección y nunca volverá a suceder. Excepto, simplemente no funciona de esta manera. Los prejuicios cognitivos, especialmente en víctimas de delitos traumatizados, las convencen de todo tipo de cosas que simplemente no son ciertas.
Cuando alguien ignora deliberadamente nuestros consejos profesionales, generalmente es porque está atrapado en su ira. La ira ciega a las personas del sentido común, la ética y los límites personales.
Todo Programa De Recuperación En Cualquier Forma Tiene Límites. El Nuestro No Es Diferente.
Intentamos ayudar a las víctimas de estafas a restablecer sus propios límites para que no las vuelvan a estafar ni se vuelvan hacia la oscuridad. Pero algunas personas están decididas. Lamentablemente, no hay nada que podamos hacer al respecto.
Como siempre decimos: no podemos salvar a nadie. Estamos aquí para compartir un camino. Si nuestro camino no funciona para alguien, siempre hay asesoramiento y terapia. Si lo hace, entonces no es por nosotros, es porque la persona siguió ese camino. Esta es la forma.
La ira y la negación son las dos emociones más destructivas para las víctimas de estafas. La incapacidad para moderarlos los alejará de la ayuda adecuada, lo que hará que la recuperación sea mucho más difícil. Después de todo, el trauma no desaparece por sí solo.
Sin embargo, hay una pieza adicional muy importante de este rompecabezas.
Trabajamos arduamente para que nuestro proceso y la información educativa estén “Informados sobre el trauma”, es decir, tanto para comprender mejor el trauma de la víctima como para ayudar (tanto como podamos) a compartir esa información.
Comprender El Trauma Es Una Habilidad Para La Vida. ¿Por Qué?
Porque, como está descubriendo la ciencia, un porcentaje significativo de la población ha quedado traumatizada de formas que nunca hubiéramos imaginado.
¿Recuerda cuando sus padres le dijeron que no mirara ciertos programas de televisión o películas? Tenían razón: es posible que los disfrutes, pero nuestros cerebros primitivos no estaban equipados para manejar estas y otras experiencias traumáticas. Las estafas, en un grado mucho mayor, también traumatizan a las víctimas con poca capacidad de recuperación. Una persona por sí misma tendrá grandes dificultades para evaluar adecuadamente su propio trauma, esto se debe a que el trauma se esconde detrás de un millón de otras reacciones y, a menos que alguien esté capacitado para reconocerlas, las descartarán como otras cosas.
Resulta que el trauma se acumula, y sin una comprensión sólida y la capacidad de reconocer el trauma en uno mismo, simplemente se acumula. Afecta todos los aspectos de nuestras vidas.
Asesoramiento Y Apoyo En Trauma
Deseamos que el asesoramiento sobre traumas esté disponible para todos en cualquier momento que lo necesiten. Con el tiempo, estará impulsado por la IA ( inteligencia artificial ) y estará tan disponible como solían ser las antiguas cabinas telefónicas, y entonces todos tendrían acceso a ella. Pero por ahora, debe encontrar uno cerca de usted aquí: https://www.psychologytoday.com/us/therapists/trauma-and-ptsd (En Inglés)
¡El problema es que los humanos somos tan tercos! Nuestros prejuicios nos impiden ver lo que es tan claro si todos supiéramos qué buscar. Incluso si tuviéramos acceso universal al asesoramiento sobre trauma, lo más probable es que no lo usemos.
Esto Nos Lleva De Vuelta A Los Límites
Recuerde, los límites nos protegen y definen. Necesitamos examinar nuestros límites y asegurarnos de que estén donde queremos que estén, y luego saber qué haremos cuando alguien o algo los cruce.
En el caso de las víctimas de estafas, uno de esos límites es la abstinencia total de comunicarse con extraños durante al menos el primer año. Como víctima de una estafa, fuiste manipulado y puedes volver a serlo. De hecho, el trauma que acaba de experimentar lo hace más fácil de manipular la segunda vez; recuerde, el trauma se acumula y puede aumentar la vulnerabilidad. Así que manténgase alejado de los extraños, bloquee sus redes sociales y el acceso a la mensajería, y ni siquiera mire los correos electrónicos de extraños.
Estos son algunos de los límites más importantes que puede tener en este momento. ¡Sin ellos, estás completamente abierto a todas las cosas terribles que existen! Pero también recuerda que muy a menudo, ¡eres tú quien derriba tus propios muros!
Además, reconozca que es posible que haya establecido límites innecesarios con familiares y amigos. Su miedo, vergüenza o culpa pueden estar creando muros cuando no son necesarios. ¡Piense en eso también!
Esperamos Que Esto Ayude
Nuestro objetivo es siempre compartir conocimientos que puedan ayudarlo a recuperarse de su experiencia y evitar futuras estafas. Pero solo es útil si puedes controlar tu ira o negación y escuchar.
Esperamos que pueda y que pueda recuperarse por completo en el futuro.
Tim McGuinness, Ph.D.
Director Gerente,
Sociedad de Ciudadanos contra las Estafas en las Relaciones, Inc. [SCARS]
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Una organización mundial sin fines de lucro de asistencia a las víctimas de delitos
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